Cultiver sa vie intérieure est la source du bien-être !

Nous sommes trop souvent accaparés par les exigences professionnelles, familiales ou sociales et affectés par ces différentes situations qui peuvent aussi s'opposer.

 

Ca ne s'arrange pas si vous êtes toujours pressés, débordés et stressés. Et ça se complique encore davantage quand vous êtes angoissés, parfois énervés et même en colère !

 

Comme la plupart des gens, vous passez par des situations désagréables, difficiles et insatisfaisantes. Vous vous demandez pourquoi c'est toujours comme ça et comment en sortir ?

 

Vous devez comprendre qu’il faut changer votre attitude face à ces épreuves pour enfin être libre et heureux !

 

Alors comment réconcilier votre véritable nature avec votre histoire personnelle dans une société qui fonce à 1000 à l'heure ?

 

Pour cela, il est indispensable de cultiver votre vie intérieure et d'utiliser au mieux votre capacité de conscience afin d'améliorer votre manière d'appréhender les expériences de la vie.

 

Méditer opère un travail de fond sur votre personne. Le programme Méditation Bienveillante est une méthode douce, facile et progressive.

 

En retrouvant votre nature intérieure, en la vivant au quotidien, vous aurez les idées claires pour agir (ou non agir) et prendre les grandes décisions qui vous conviennent.

 

En paix avec vous-même, vos journées seront plus calmes et plus épanouies. Vos proches en seront les premiers ravis.

 

Et la super nouvelle, c'est que ça s'apprend, que c'est enrichissant et que ca fonctionne pour toute la vie.

Témoignages :

"En pleine déception et doute sur ma situation professionnelle, j'avais vraiment besoin de voir les choses autrement et de prendre du recul au quotidien. 
 

Ce programme de 9 semaines m'a apporté une assise mentale pour m'apaiser, avoir une vue plus globale de la situation et prendre des décisions. Il m'a permis également de créer une bulle de tranquillité  dans mon quotidien assez solide à laquelle je n'hésite pas d'avoir recours en cas de stress et que je prends plaisir à développer quand je vais bien. 

Le fait d'être coaché individuellement est évidemment appréciable car chaque nouvelle question qui surgit lors de la pratique peut être efficacement réglée. De plus le sérieux et l'enthousiasme du coach dans le suivi sont importants et porteurs !"

 

Carine

"Cet apprentissage de la méditation n'a eu que des effets bénéfiques pour moi.

 

Je suis plus posée, je respire un peu plus avant d'agir, moins impulsive.

 

Le chemin est encore long, mais ce programme m'a mis sur la bonne voie.
 

J'ai apprécié le système ressources/exercices. Un apprentissage => une mise en pratique, ça me parle. Et le suivi personnalisé est top. Le fait de pouvoir te poser des questions en cas de besoin, c'est super pratique !

 

Encore merci à toi pour cette belle découverte de la méditation !!!"

 

Sarah

Inscrivez-vous maintenant au programme pour 99.00€ au lieu de 199.00€ :

Mais au fait ! C'est quoi la méditation ?

 

 

D'abord, commençons par ce qu'elle n'est pas :

 

- Ce n'est pas de la relaxation

- Ca ne sert pas à atteindre le "nirvana"

- Ce n'est pas adopter une nouvelle religion

- Ce n'est pas faire le vide dans sa tête

- Ce n'est pas que pour les moines

- Ce n'est pas perdre son identité

- Ce n'est pas fuir la réalité

 

Les techniques de méditation ont pour but de vous aider à dépasser le bavardage mental et les pensées négatives afin d’atteindre le calme au plus profond de vous.

 

Quand ce calme s'installe, votre vraie nature apparait. C'est une rencontre sereine avec la simple réalité des choses car tout est déjà la, en vous : et ça, vous le savez déjà car votre intuition profonde, qui ne vous trompe pas, vous le fait savoir en permanence.

 

Il faut juste ouvrir un peu votre conscience à cette réalité et ça s'apprend très facilement quand on le décide enfin !

 

Pour maintenir cette conscience, rien ne remplace la méditation régulière. Pendant quelques minutes, vous restez tranquillement assis pour permettre à cet état méditatif d’imprégner toute votre existence.

 

Tour en conservant votre propre identité, vous créez ainsi un espace où pourra s’effectuer le processus subtil de la transformation personnelle.

 

Les bienfaits de la méditation :
 

- Programme de méditation bienveillante -

 

Ce programme de méditation comporte 3 parties de 3 semaines chacune. Soit une durée totale de 9 semaines.

 

Dans ce programme, vous apprendrez progressivement et en douceur :

 

- à respirer (si, si ! vous verrez ;) )

- à calmer votre mental

- à repérer et libérer les tensions

- à être positif

- à faire des pauses

- à être dans le moment présent

- à rebondir

- à observer

- à passer l'éponge

- à avoir de la gratitude

- à vous connaitre

- à prendre confiance en vous

- à avoir confiance dans la vie

- à adopter la bonne attitude pour atteindre vos objectifs de vie !

- Offre de lancement -

99.00€ au lieu de 199.00€ 

 

 

Pourquoi choisir ce programme ?

Apprenez à la maison

Chez vous, trouvez un
espace calme et serein.
C’est votre port d’attache,
l’endroit idéal dans
votre domicile.

Quand vous le voulez

Le matin quand tout le monde dort,
c’est mon moment préféré !
Vous aussi, vous trouverez le
moment idéal dans
votre journée.

A vos côtés

En plus de votre suivi personnel,
si vous avez besoin d'aide,
contactez-moi directement
dans la plateforme de formation.

Le but, avec ce programme, c'est :

- apprendre les techniques

- méditer régulièrement

- saisir la nature de l'esprit

- En finir avec les pensées parasites

- Se connecter à sa vraie nature

 

- Etre dans l'instant présent

- Trouver la paix intérieure

 

- Atteindre vos objectifs de vie

 

N'attendez pas les difficultés pour commencer à méditer !

 

 

Et en plus,

Vous pouvez me contacter directement dans la plateforme de formation, à tout moment, si vous avez des questions ou pour aménager les exercices à votre rythme !

Qui suis-je ?

 

 

Je suis Régis Barrois !

 

Je pratique, étudie et transmet la méditation que j'explore continuellement sur le plan personnel, familial et social.

 

Je vous enseigne une méthode douce, précise et rigoureuse, loin de tout folklore et de toute approche farfelue.

 

Cela fait plus de 12 ans que je médite et il parait qu’à force de méditer, il s’ensuit un processus irrésistible d’ouverture aux autres…

 

Il semblerait bien que j’en suis à ce stade ! C’est pour ça que je veux vous accompagner sur le chemin de votre transformation personnelle et vous faire atteindre un meilleur niveau de bien-être.

 

J’ai également fait une retraite chez des moines bouddhistes Theravada au Laos mais ça, c’est une autre histoire ;) 

 

Ce qu'en disent des personnes ayant participé à un atelier de méditation

C’est vraiment bénéfique !

Pour la santé et surtout ca nous a permit de nous recentrer sur le moment présent tout en prenant « soin de soi ».

Hélène

Au bout du 3ème jour, j’ai réussi à voyager. « allégement de l’être, de l’âme »… Régis est un être profond.

 

Diane

J’ai beaucoup apprécié cette initiation à la méditation. Pour une première fois, je suis satisfaite du résultat et cela m’a donné l’envie de poursuivre cette découverte.

Sylvie

 
 
Formation « satisfait ou remboursé » pendant 30 jours.

 

Ce programme est fait pour vous si vous êtes décidé à découvrir les clés de votre bonheur personnel et à atteindre vos objectifs de vie.

 

Il vous suffit d'avoir de la rigueur et d'un peu de volonté et je suis à vos côtés pour votre plus belle réussite.

 

Cette formation a déjà fait ses preuves auprés d'autres personnes avec des résultats fabuleux.

 

C'est pour ça que je peux me permettre de vous proposer un système de remboursement si vous décidiez tout de même d'arrêter en cours de route.

 

Satisfait ou remboursé !

 

Si le programme ne correspond plus à vos attentes, vous disposez d’une période de 30 jours à compter de la date d’achat pour faire une demande de remboursement en fournissant un simple justificatif de paiement daté tel que le reçu Paypal ou CB par exemple.

 

Bien sur, cela ne me fera pas plaisir de vous voir arrêter votre transformation personnelle mais ce sera sans rancune !

 

Vous pouvez me contacter directement pour une demande de remboursement.

Offre de lancement :

99.00€ au lieu de 199.00€ 

Si vous achetez maintenant !

 

N'attendez pas le bon moment, il n'arrivera jamais. Commencez dès maintenant !

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