Ressources inspirantes

Méditation de la montagne !

Méditation guidée ! Pratique des intentions

5 actions pour être heureux(se) mais qu'on oublie de faire !

Pour la plupart d'entre nous, le but suprême de la vie est le bonheur. On peut le rechercher en s'épanouissant dans son travail, dans les relations sociales ou dans les hobbies qui nous passionnent. Mais la recherche du bonheur peut...

Lâcher prise sur le passé

Et si nous pouvions laisser le passé dans le passé ? Si nous pouvions tout simplement laisser aller les choses qui se sont passées et être présent avec la réalité du moment à la place ?

Etre comme un chat !

J'aime observer le chat du voisin quand il passe dans notre jardin. C'est une demoizelle toute féline, elle s'appelle Bagheera. Elle se prend d'ailleurs pour une panthère. Elle s'approche à pas feutré d'un insecte ou...

Changez votre histoire, devenez le héros de votre vie !

Chaque fois que nous entreprenons un nouveau changement dans nos vies, nous nous racontons une histoire à ce sujet...